ללמוד לאהוב את עצמי כדי להניע שינוי בחיי: 20 כלים מעשיים מבוססי מדע לערך עצמי בריא

שתפו קורס זה

בווטסאפ
בטלגרם
בפייסבוק
בדוא"ל
הסטטוס הנוכחי
לא רשום
מחיר
690 ש"ח

תוכן הקורס

מבוא
מפגש 1: היכרות עם הערך העצמי
מפגש 2: איך ערך עצמי לא בריא משפיע על החיים
מפגש 3: גישה קוגנטיבית התנהגותית לערך עצמי בריא (CBT)
מפגש 4: גישה פסיכודינמית ודינמית-חווייתית לערך עצמי בריא
מפגש 5: גישת המיינדפולנס וגישת תרפיית קבלה ומחוייבות (אקט) לערך עצמי בריא
מפגש 6: גישת החמלה העצמית לערך עצמי בריא וסיכום הקורס
בונוס: ספרון CBT לערך עצמי בריא
1 מ 2

למבצעים ועדכונים!

מלאו את הטופס לקבלת מידע אודות מבצעים וקורסים חדשים

מכירים מישהו שיתעניין בקורס הזה? הרווחתם!

תוכנו להפנות חברים ולקבל 30% עמלה על כל רכישה שלהם באתר :)